Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 171,18g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Land Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Pane Bianco. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, Lenticchie, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Melinda Mela Golden, Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ostello's Gewichtsverlauf
|