|
Frågeställning: vad händer om man äter en hel pizza själv en kväll, men är duktig resten av dagarna?
Svar: du går inte ner det du tycker att du förtjänar, istället går du upp 2 kg i mitten av veckan och sedan ner dessa två igen i slutet av veckan.
Variabler: vågen är äldre än jag själv och jag brukar ställa mig på den flera gånger och flytta runt den i badrummet för att se vilket värde som dyker upp mest. Jag har inte bara spontanvägt mig på morgonen vilket är tiden jag officiellt loggar vad jag väger.
|
63,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 25,23g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Eldorado Kycklingkebab, Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Pineapple Salsa , Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tortilla. Abendessen: Rostat Surdegsbrödsbröd, Spoons Jordärtskockssoppa. Snacks/Sonstiges: Vodka, Fruktvin eller Likör, Rött Bordsvin, Coop Salta Pinnar. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|