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Уже минус кг! Если я сделаю рывок, то смогу достичь цели
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Конфета, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простые Пельмени. Mittagessen: Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная. Abendessen: Столовое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Кета. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katjashubina's Gewichtsverlauf
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