Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Избенка Сернурская Рикотта , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. Abendessen: Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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elza_kachaet's Gewichtsverlauf
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