FourWheeldrive's Notizen, 21 Jan 22

still holding. yippee!
97,3 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
2408 kcal Fett: 130,12g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 262,41g.   Frühstück: Lewis Bake Shop Keto Bread, Butter (Salted) , Kroger Eggs (Large), International Delight Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. Abendessen: Great Value Tartar Sauce, Gorton's Crispy Battered Whole Fillets, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread. mehr...
2667 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
great job  
21 Jan 22 vom Mitglied: buenitabishop
👍👏👏👏 
21 Jan 22 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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