Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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39 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 288,54g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Lontong, Alpukat, Osamilk Susu . Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Osamilk Susu , Tempe Goreng Tepung, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Chitato Lite Rumput Laut. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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rika.malaika's Gewichtsverlauf
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