Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Pachá Amendoim Torrado, Limiar Pão Integral Australiano. Mittagessen: Suco de Acerola, Carne de Porco do Lombo (Filé), Purê de Batata, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carlaf_simoes's Gewichtsverlauf
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