Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Pineapple , Banana, President Feta Crumbled, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Scrambled Egg , Great Value Corn Tortillas. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Hellmann's Light Mayonnaise, Prima Della Peppered Turkey Breast, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese. Abendessen: President Feta Crumbled, Cooked Spinach (from Fresh), Green Peas , Cooked Carrots, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples , Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chrisann_C's Gewichtsverlauf
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