Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 128,96g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 300,77g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Corned Beef Hash, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Bananas. Mittagessen: Milk Chocolate Candies. Abendessen: Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Orange Juice, Yam, Peanut Butter, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Water, Lite Beer, Coffee. mehr...
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3211 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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