Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, الجبن الطبيعي, البيض المقلي. Mittagessen: المعكرونة مع صلصة اللحم. Abendessen: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , فول مدمس, البروكولي المطبوخ (الطازج), الفاصولياء الخضراء (مفرغة من السوائل, معلبة). Snacks/Sonstiges: الخس, الجزر المطبوخ, التمر, البطيخ, البرقوق. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
om Ali81's Gewichtsverlauf
|