Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 284,60g.
Frühstück: Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простые Пельмени. Mittagessen: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде, Лука Майонез Золотой, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Морковь, Пекинская Капуста. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Союз Морей Голова Сёмги . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|