Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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113 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Творожный Пирог, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Котлеты из Минтая, Капустный Салат. Abendessen: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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