Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 122,59g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, Чернышихинские Колбасы Сервелат Варёно-Копчёный Охотничий, Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные". Abendessen: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в Деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|