Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3390 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 520,97g.
Frühstück: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: HK Saunapalvikinkku, Granaattiomena, Hartwall Happy Joe, Kombutsa, Kaki, Gouda- tai Edam-juusto. Abendessen: Fazer Finlandia Marmeladi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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