Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
67,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1927 kcal Fett: 77,38g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 198,42g.   Frühstück: Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Куриный Пирог, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Куриный Пирог. Abendessen: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Пицца Пепперони (36 см), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Фри, Шашлык Куриный. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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