Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4420 kcal
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Fett: 241,55g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 450,82g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, SPAR Наггетсы с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Петруха Наггетсы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Coffee Like Горячий Шоколад, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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