Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 45,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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donlavron's Gewichtsverlauf
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