Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Simit, Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Kazandibi, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Protein Bar, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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