Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль. Mittagessen: Джемы и Варенья, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, РИФ Селедочное Масло, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана 15%, Морковь, Яйцо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад 72% на Стевии. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kraselori's Gewichtsverlauf
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