Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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107 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Mittagessen: Залесский Фермер Сметана 20%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Рублевский МПЗ Фрикадельки, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат Овощной с Маслом, Беларусь Сыр Франциск, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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