|
Ура! Вернула доновогодний вес! Теперь цель его удерживать!
|
69,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Салат с Курицей и Ананасами, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Свеклы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Хлебцы Классические. Abendessen: Schweppes Индиан Тоник, Виктория Чизкейк Филадельфия, Мартини Мартини Фиеро, Иван-Поле Соус Сливовый с Пряными Травами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пшеничная Каша, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Капучино, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сыр Гауда, Капучино, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|