Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 71,06g.
Mittagessen: Grillworst, Vita D'or Halvarine, ERU Smeerkaas , AH Zaans Volkoren. Abendessen: AH Ijsbergsla, Yil'driz Knoflooksaus, Oopsie, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Snacks/Sonstiges: Lion Lion Mini, Viennetta Vanille, Bifi Bifi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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