Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Масло Растительное , Сахарный Песок. Mittagessen: Котлета Домашняя, Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|