Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Апельсин, Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Grovo Яичный Меланж, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Happy Crisp Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Томатом и Итальянскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Шоколадные Кексы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
котик, на сколько ты питаешься?
13 Feb 22 vom Mitglied: kitty fitty
|
13 Feb 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|