Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Мтовсяноблин. Mittagessen: Oryza Natur Und Wildreis, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец. Abendessen: Grünländer Leicht, Сметана 20%, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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