Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Nordic Хлебцы Многозерновые, Мёд, Комо Сыр Ореховый, Яготинское Масло Сливочное, Премия Шпроты в Масле Стерилизованные, Exquisa Творожный Сыр Классик, Колбаса Краковская, Сильпо Лосось Слабосоленый, METRO Chef Сыр Бри 60%, Повна Чаша Халва с Арахисом, Кофе, Сильпо Хліб З Цільнозмеленого Борошна. Mittagessen: Машенька Десерт Творожный, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Exquisa Творожный Сыр Классик, Свекла Вареная, Щедро Майонез Провансаль 67%, Сельдь Соленая, Колбаса Краковская, Премия Шпроты в Масле Стерилизованные, Комо Сыр Ореховый, Кофе, Своя Линия Wafers Баварские, Грецкие Орехи. Abendessen: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Королівський Смак Майонез 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Мексиканская Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|