Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: Tè (Infuso), Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Uovo, Roberto Grissini Torinesi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Uva Sultanina, Coop Cavolo Verza. Abendessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Picard Paella alla Valenciana. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Marocchino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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