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piano piano togliamo i +5kg presi nel periodo natalizio ...
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 157,03g | Eiw: 250,50g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Pema Pane Proteico, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Caffè Espresso, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Abendessen: Latteria Yogurt Magro Bianco, Lettere dall'italia Mozzarella di Bufala Campana DOP, Roberto Mega Maxi Hamburger, Conad Hamburger di Chianina. Snacks/Sonstiges: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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