Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,40g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Оладьи, Вкусный День Творог Жирный 18%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Jardin Кофе Молотый, Сахар, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Abendessen: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|