Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 106,33g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 278,90g.
Frühstück: Bonduelle Kichererbsen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Freche Freunde Apfel, Erdbeere, Blaubeere & Himbeere, Lidl Joghurt Mild, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (100g). Mittagessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Abendessen: Chicken Nuggets, Burger King Plant-Based Long Chicken, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: YFood Riegel Hazelnut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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