Grenouille gilles's Notizen, 22 Jan 22

J’ai repris du poids et maintenant je galère pour reperdre
Mais je ne lâche rien !!!
68 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1115 kcal Fett: 38,62g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 92,53g.   Frühstück: Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Café, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs , Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Abendessen: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . mehr...
1458 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
bon courage 👍 
22 Jan 22 vom Mitglied: Jo lapin
Tu as raison de ne rien lâcher ! 💪 Courage !  
22 Jan 22 vom Mitglied: Cami-12

     
 

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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf


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