Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Lotte Xylitol (Permen Karet), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Mittagessen: Telur, Makaroni, Beras Putih, Kerupuk Putih. Abendessen: Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Bali, Sania Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang, Keju Cheddar, Dua Kelinci Kacang Polong Mas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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