Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Original English Muffin, Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Egg, White Rice. Abendessen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Beef and Broccoli, White Rice. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Laura Lynn Swiss Cheese, Citterio Genoa Salame, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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