Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Манго, Вятушка Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Бристоль Икра из Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Тыквенное-чечевичный суп пюре. Snacks/Sonstiges: Мёд, Манго, Вятушка Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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