Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2011
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Green Tea, Texas Red Grapefruit. Mittagessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Egg Roll with Beef and/or Pork, Hershey Milk Chocolate with Almonds, Green Tea. Abendessen: KFC Grilled Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Grapes, Hershey Milk Chocolate with Almonds . mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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eskindian's Gewichtsverlauf
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