|
Как же я ненавижу утренний бег!!! Это ад. Зато я сегодня сделала себе отличную мотивацию ходить чаще в зал))
|
51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яичница, Бабаевский Элитный 75% Какао. Mittagessen: Кабачковая Икра, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Байкальский Творог Обезжиренный, Джаз Арахис Жареный Соленый, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
AliceLove222's Gewichtsverlauf
|