Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yoghurt, Kanzler Sosis. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aeni1298's Gewichtsverlauf
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