Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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chyntiand68's Gewichtsverlauf
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