Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Облепиха, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Milky Way Конфета , Простоквашино Творог 2%, Лаваш с Сыром, Магнит Банан, Чай, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Грибной Суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina101085's Gewichtsverlauf
|