Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 11,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Тильзитер. Abendessen: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Вода, Чай, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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