Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Торт. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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