Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Верес Икра Кабачковая, Жменька Хлібці Гречані , Lindt Шоколад 99% Какао, Голубика, Молокія Йогурт Густий, Приготовленная Тыква, Творог 5%, Своя Лінія Зелёная Гречка . Mittagessen: Приготовленная Морковь, Молокія Йогурт Густий, Цветная Капуста на Пару, Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла, Яйцо, Сельдерей, Брокколи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|