Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
111,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 95,88g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец, Сосиски Молочные, Сметана 15%, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Лук, Global Village Апельсиновый Сок, Суп Куриный с Рисом, Ашан Киви, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Миндаль Миндаль, Сырок Глазированный, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|