Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Форель, Яйцо, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Картофель Бейби Запечённый. Abendessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Огурец (без Кожуры), Форель, Яйцо, Авокадо Авокадо, Sen Soy Рисовая Бумага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|