Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Çırpılmış Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran. Abendessen: Kabak Çekirdeği, Herbalife Protein Bar, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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