Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Aldi Brot, Чай, Aldi Vitalgebäck, Дикий Атлантический Лосось, Сливочное Масло, Aldi Brot. Mittagessen: Halberstädter Schweinefleisch, Гречка Отварная, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Чай с Медом, Clasen Bio Feigen, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Katja@0's Gewichtsverlauf
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