Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 277,76g.
Frühstück: Iwisa Maize Meal-Pap. Mittagessen: Sugar, Coffee with Milk, Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Sugar, Coffee with Milk, Liqui Mango & Orange Juice. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing, Soft Serve Light Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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