Grenouille gilles's Notizen, 23 Jan 22

Pris 300g allô quoi 😐
68,3 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1004 kcal Fett: 30,87g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 103,72g.   Frühstück: Pain Complet, Café, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pomme Golden, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Liebig Velouté 6 Légumes. mehr...
1501 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf


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