Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita Grande MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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