Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
62,1 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1185 kcal Fett: 66,53g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 96,59g.   Frühstück: Roshen Конфеты Шоколапки, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Abendessen: Мёд, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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